Présentation
J'évolue dans le monde du sport et de la compétition depuis une vingtaine d'année en tant qu'athlète, entraineur et enseignant. Au fil des années, j'ai pris conscience de la place du mental dans la performance. Pourtant le mental est rarement abordé, voir jamais travaillé. Je souhaite partager avec vous mon expérience et mes compétences afin de développer vos capacités dans ce domaine.
Je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins. Avec une dose de bonne humeur mon objectif est de vous rendre autonome à travers un travail plaisant.
Sportifs
Vous faites de la compétition et vous cherchez des pistes pour faire évoluer vos performances. 85% des athlètes qui ont utilisé la préparation mentale ont amélioré leur performance.
Etudiants
Vous êtes étudiants et vous souhaitez maîtriser votre stress lors de vos oraux et vos écris. La préparation mentale a des outils à vous proposer.
“Ne limite pas tes défis, défie tes limites.”
La préparation mentale au service de la performance
1er rendez-vous telephonique gratuit
Lors de ce premier rendez-vous. Je réponds à l’ensemble de vos questions.
Développez vos qualités mentales
Régulation des Emotions
Gestion du Stress
Motivation
Concentration
Confiance en soi
Communication
Fixation d’Objectifs
